Jag arbetar som coach och hjälper mina kunder att skapa förändring. Jag driver också Prestationspodden, en podcast om stress, prestation och där jag vill ta reda på hur man lever för att må bra i dagens samhälle. Och sprida kunskap om stress. Man kan säga att mitt liv går ut på att sprida kunskap om stress och personlig utveckling.
Effekter
Minskad stress, Ökad kontakt med ditt inre, Mindre oro
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Meditera
Meditation som hjälper mig att låta distansera mig från tankar