Ida Hägglund
avatar
location-icon
IdaHHealth

Ida Hägglund

Holistisk Hälsocoach

Ohm Ida

Jag coachar prestationsorienterade kvinnor och mammor att optimera sin mentala och fysiska hälsa genom att hitta det som är sant och meningsfullt för dig. Ex prestationsprinsessa som lämnade Handels och startupvärlden som idag coachar kvinnor att må lite bättre. Efter två täta barn började jag ifrågasätta prestationssamhället och fundera kring vad det är som får mig och andra att må bra på riktigt. Jag brinner för mental, fysisk och spirituell hälsa och älskar att få vara med kvinnors resa att nå sina hälsomål och bli sin egna bästa vän.

Effekter

Mer närvarande, mer energi, njuta mer av livet, verktyg för att hantera oro/ångest

Fakta Ida

Metoder
Positiv psykologi
KBT
Psykodynamisk terapi
Näringstäthet
Fysisk rörelse på recept
Kost
hälsocoaching
Områden jag behandlar
Min Squad
Individ
Grupp
Kompetens
Certified Integrative Nutrition Health Coach IIN
Språk
Svenska
Engelska

3 tips för att bry ohm

Träning

Ge dig träning på recept där och när du behöver

Skratta

Rör dig mot det som får dig att skratta på riktigt

Meningsfullt

Hitta det som är sant och meningsfullt för dig

Hör gärna av dig

Jag finns här ohm du vill veta mer kring något
Genom att skicka in formuläret accepterar du vår integritetspolicy.
Jag vill gärna få nyhetsbrev från Bryohm.