Jenny Axelsson

Jag jobbar som coach för jag brinner för att hjälpa människor att hitta hem till sig själva. Min väg dit har varit lång och brokig och är på intet sätt slut, men det som ger mig mycket glädje och livskraft är att få stötta andra på sin väg framåt. Vi går igenom så mycket i det här livet och om det är något jag bara blir mer säker på, så är det att vi behöver varandra! Vi är hardwired för connection och belonging och det är i de sårbara stunderna vi verkligen möts och får fatt i meningsfullhet och en livetkänsla!

Djupare självkännedom, Tryggare relation med dig själv och andra, Bearbetning och release av kris, känslor, traumatiska händelser, Avhjälpa negativa tanke- och beteendemönster, Ökad självacceptans och självmedkänsla, Verktyg för att hantera rädslor, försvarsstrategier och stress -och traumaresponser, Lindring av ångest och depression, Insikt kring ditt nervsystem och metoder för självreglering, återhämtning och ökad energi