Jag brinner för att med nyfikenhet, empati & närvaro se inom oss själva. Att våga lyssna på vår egen röst, våra drömmar & längtan. Att med värme & kärlek hålla oss själva för att kunna agera i livet. Livets gång har ofta gjort att vi stängt ner delar av oss. min passion är att väcka dom till liv igen genom medveten rörelse, kontakt med naturen & empatiska samtal.
Effekter
En starkare kontakt med ditt inre själv, mer medvetna och naturliga rörelser, mer kontakt med naturen och dig utifrån din inre längtan och drömmar
3 tips för att bry ohm
Spendera tid i naturen
Naturen både stärka och läker så fint.
Self- Compassion
Självmedkänslan är så väldigt viktig att måna om.
Lek & skratt
Kroppslig rörelser men även sätta igång rörelser genom lek och skratt
Fakta Linea
Metoder
Mindful Movement
Natural Movement. Compassionate based Coaching
Nature Connection
Empatisk kommunikation
Deschooling perspektivet.
Min Squad
Individ
Vuxen
Grupp
Former
Fysiskt möte
Online
Telefon
Chat
Mail
Webinar
Retreat
Kurs/utbildning
Kompetens
Fil. kand Etnologi
Non violent studies Metta Center 2010
Friare Liv ett års program Non Violent Communication 2012