Ohm Stina
Jag brinner för att alla som längtar efter att skriva ska få göra det. Mitt skrivprogram gör detta möjligt på ett kravlöst och lustfyllt sätt som samtidigt går på djupet. I min personliga handledning fungerar jag som coach i skrivprocessen.
Effekter
Ökad självkännedom, Ökat välbefinnande, Mer energi, Mer livsglädje, Ökat självförtroende, Inspiration, Pepp, Ökad kontakt med kreativitet
3 tips för att bry ohm
Övning i acceptans
Starta varje dag med 15 minuters flödesskrivning. Börja skriva, låt pennan gå, grammatik och språk är oviktigt. Låt det som kommer komma. Du övar dig i acceptans och association och kommer dessutom igång med dagens skrivande.
Skaffa en skrivdagbok
En bok där du reflekterar om vad du skriver, vad du inte skriver, vad du längtar efter att skriva och där du dokumenterar din skrivprocess. Vad funkar för mig? Vad funkar inte?
Skriv av dig
Skriv som om ingen annan någonsin skulle läsa det. Det är grundprincipen för det läkande och expressiva skrivandet. Du kan till och med välja att bränna eller radera texten efteråt. Texten är oviktig. Det är själva skrivandet, inte dess resultat, som gör dig gott.
Fakta Stina
Metoder
Områden jag behandlar
Välmående / Välbefinnande
Självkännedom
Kreativitet
Personlig utveckling
Meningen med livet
Självledarskap
Min Squad
Individ
Grupper
Organisation
Företag
Former
Online
Telefon
Fysiskt möte
Retreats
Föreläsning
Kurser & Utbildningar
Mail
Roller
Coach
Handledare
Pedagog
Föreläsare
Språk
Svenska
Engelska