Ayäm
background-image
avatar
Regeringsgatan 83, 111 39 Stockholm
info@ayamstudio.com

Ayäm

AYÄM Studio är ett plats för dig att läka, växa och expandera, med hjälp av helande aktiviteter som Yoga, Kap, Meditation, Coaching, Dans och andra själfulla aktiviteter.
Besök webbplats
Filter
Startsida
Info
Recensioner

Om Ayäm

AYÄM Studio började som en dröm som tog form i mitt huvud och hjärta för ett par år sedan. Det började med idén att skapa ett utrymme för helande, expansion, tillväxt och gemenskap. En plats där du kunde släppa taget och helt överlämna dig till det oändliga med stöd av en mängd olika heliga metoder och verktyg utformade för att hjälpa dig och din kropp att läka, grunda och växa.
Besök webbplats
studio-featured-image

Här är några utvalda happenings från oss.

Kommande events, kurser, sessions & retreats m.m. Unna dig att bry ohm hela dig.
Nästa Lör 30 dec
course-image
Ayäm Studio
New years retreat- Shared Room
Kom med oss på en mysig yogaretreat för att avsluta året 2023 och kalla in våra drömmar för 2024 på Narumi retreatcenter. Att väva samman essensen av yoga och inre healing, på en resa från hjärtat. Fly från staden och förväntningarna som ofta kommer med nyårsfirande att sakta ner och dra sig tillbaka. Vi kommer att skapa en helig portal genom vilken vi kan gå in i denna nya början. Att reflektera över året som gick och bli riktigt tydliga med vad vi vill kalla in för 2024. Vi välkomnar det nya året tillsammans i ceremoni och firar vår egen väg framåt. Utövar yoga, icke-dubbel meditation, kap, ljudhealing, journalföring och lek.
2 days | 6500
Nästa Sön 3 mar
course-image
Ubud, Bali
Bali Retreat
Att samlas som kvinnor är en gammal tradition för att stärka varandra och komma ihåg vilka vi är och varför vi är här. Denna retreat kommer att vara en uppslukande upplevelse, kurerad och underlättad för dig att inspirera till självutforskning, anslutning och transformation. Hållna av Balis skönhet och natur kommer vi att skala av alla lager för att återvända hem till oss själva. Vi välkomnar dig till vårt favorithem hemifrån. Vi kommer att bo på ett vackert och lyxigt tillflyktsort inbäddat i den rikliga naturen mellan djungelns gröna och friden på risfälten. Tillsammans kommer vi att utforska vår inre värld med stöd av yoga, rörelseövningar, icke-dualitetsmeditationer och kap. Vi kommer att samlas i cirklar och sitta i ceremonier för att stärka vår relation till oss själva, till varandra och till källan. Vi har bjudit in gästlärare i världsklass som kommer att erbjuda klasser du aldrig kommer att glömma!
7 | 17500

Team

Här finner du anslutna yrkesverksamma. Härliga eller hur! Kika in för att lära känna lite mer.
practitioner-image

Nadine Edstrand

Inre ledarskap & relationscoach | Authentic Relating

Fakta Ayäm

Områden jag behandlar
Stress
Nervsystem
Min Squad
Individ
Former
online
Notes
test
Kompetens
cert x
Språk
Engelska
Svenska

Människor säger

testimonials
This studio is amazing - we came during a holiday weekend, and our instructor led us through a great class that mixed fast flows with some slower, more focused stretches and chakra meditations. Super clean and beautiful spaces, high-quality mats/pillows/blankets, and a spacious room for coats and shoes. Hope to come back soon!
Max J
testimonials
Ayäm is an amazing studio with incredible teachers and facilitators. There is a wide range of classes including yoga, breathwork, KAP, sound journeys, among others. The classes are powerful, healing, and transformative. Highly recommend!!
Manuela Kurkaa Bejarano

Schema

Finn vårt utbud på veckobasis. Är det något specifikt du söker? Hör gärna av dig direkt för mer info.

Måndag

Soft morning flow
Marcela Diaz
07:00-08:00
Yogalates
Vendela Breeze
12:00-16:00
Flow & Restore
Sofia Irene Schörling
17:30-18:30
Yin Yoga
Sara Brant Lundin
17:45-18:45
Non-duality Embidiment Curse
Navid Zargham
19:00-20:30
Yoga Nidra
Sofie Irene Schörling
19:10-21:00

Tisdag

Morning Flow
Madalina Voiculet
07:00-08:00
Vinyasa Flow
Miriam Olsson
12:00-13:00
Breathwork
Linnea Lindström
12:00-13:00
Yin Yoga
Miriam Olsson
17:00-18:00
Strong Flow
Sofia Irene Schelking
17:45-19:00
Feldenkrais
Benjamin Blac
18:15-19:15
Kap - Go Deeper
Malee Bladh
19:15-20:45

Onsdag

Strong Flow
Sana Ansaldo
07:00-08:00
Flow and restore
Miriam Olsson
12:00-13:00
Restoring Yoga Flow
Miriam Olsson
15:00-16:00
Release & Restore
Sofia Irene Schörling
16:30-17:30
Yin Yoga
Miriam Olsson
17:00-18:00
Vinyasa Flow
Sofia Irene Schörling
17:45-19:00
Somatic Flow
Matilda Hedman
18:15-19:30
KAP
Clara Broms
19:15-21:45

Torsdag

Yogalates
Vendela Breeze
07:00-08:00
Breathwork
Linnea Lindström
12:00-13:00
Strong Flow
Marcela Diaz
12:00-13:00
Somatic storytelling
Sara Utberg
17:00-18:30
Rocket Vinyasa
Sanna Ansaldo
17:15-18:30
Flow & Restore
Miriam Olsson
18:45-20:00
Somatic Breathwork & Soundbath
Roshi Derkshan
18:45-20:15

Fredag

KAP Go Deeper
Pernilla Ahlberg
12:00-13:00
Vinyasa Flow
Miriam Olsson
17:00-18:00
Yin/restorative
Sofie Irene Schörling
17:30-18:30

Lördag

Morning Flow
Miriam Olsson
10:00-11:00
KAP
Mia Mattsson
10:30-12:30
Rocket Vinyasa
Sanna Ansaldo
13:00-14:15

Söndag

Strong Flow
Marcela Diaz
10:00-11:00
Shake the dust
Minna Hirvonen
11:30-12:30
KAP
Mathilda Ritzén
15:00-17:00
1st Advent surpise
Sofie Irene Schörling, Mikael Näselius
18:00-19:30
Se mer & boka