I mitt arbetsliv har jag länge att arbetat med människor som behöver stöd för att att hitta en nya väg framåt. Jag sökte länge efter ett perspektiv som kunde sätta ihop själ, relationer, omgivning, kropp och psyke och fann Gestaltterapin som en gedigen grund för att utforska samtidens komplexitet med människans djupare frågor. Utöver det har jag de senaste 15 åren utövat zenbuddism, qi gong och yoga. Detta har förändrat mig på djupet och fortsätter göra det.
Effekter
Ökad medvetenhet här och nu, ökade möjligheter att göra val i situationen, mer tillgång till hela dig.
3 tips för att bry ohm
Långsamhet
När vi saktar ner får vi utökad tillgång till hela oss själva
Natur
I naturen hittar jag mig som jag är där och då.
Relationer
Att skapa och att skapas, det är i relation som det händer, nya val visar sig hela tiden om vi kan lägga märke till dem