Teresa Brieger Olsson

Till mig kommer ofta människor med olika typer av trauma, PTSD, och anknytningstrauma. I vissa fall arbetar vi med EMDR, en metod för att bearbeta och läka trauma. Genomgående tränar vi på att följa känslor i kroppen och uttrycka behov, vilket på sikt kan stärka självkänsla. Jag möter även par där målet ofta är att främja en trygg paranknytning. Jag är utbildad i klinisk sexologi vilket kan vara fokus i terapi, både individuellt eller i parterapi. Ett övergripande mål för mig som psykoterapeut brukar vara att hjälpa dig öka din självkännedom, att förstå dina mönster, hur du fungerar och vad du behöver, eller inte behöver, för att må bra.

Läka trauma och PTSD, Stärka självkänsla och självkännedom, Främja trygga relationer och en trygg anknytning