Livsviktiga nummer
Här finns några ingångar nära till hands, som finns där och lyssnar när det känns som mest. Ofta när andra har stängt.
En hjälpande hand och en trygg kontakt kan göra så mycket.
När du behöver
Tveka inte att ta kontakt med något här nedan när du behöver. De finns till för dig eller någon att bry ohm.
SOS
Vid livshotande fara ring alltid 112
MIND
Självmordslinjen 90 101
Föräldralinjen 020-85 20 00
Äldrelinjen 020-22 22 33
Chatta med Självmordslinjen
Öppet dygnet runt, årets alla dagar.
Chat: mind.se/chat
BRIS
Tel: 116 111, öppet dygnet runt.
Chat: bris.se/for-barn-och-unga/prata-med-oss/
Rädda Barnen
Rådgivningstelefon: Vid behov av råd och stöd kring barn & ungdom vid exempelvis trauma. Fråga efter Centrum för Stöd & Behandling 08-698 90 00
SPES – SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd
Tel: 020-18 18 00, telefonjour varje dag 19-22.
Webb: spes.se
JOURHAVANDE PRÄST -själavård
Tel: Ring 112 och fråga efter jourhavande präst, alla dagar 21-06. Chatt: svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA
Tel: 08-702 16 80, alla dagar 21-06.
Chat: söndagar och måndagar kl. 21-24: jourhavande-medmanniska.se
Kyrkans SOS
Jourtelefon: 0771-800 650, vardagar 13-21, helger och röda dagar 16-21.
SOS-brevlådan (webbtjänst) svenskakyrkan.se/kyrkans-sos
