Ledarskapscoaching
Att leda andra är ett av de mest utlämnande jobb man kan ha. Du fattar beslut som påverkar människor, du förväntas ha svar du inte alltid har, och ofta finns det ingen i organisationen du kan tänka helt fritt med.
Ledarskapscoaching ger dig den platsen. En coach som lyssnar, ställer frågor och hjälper dig se dig själv som ledare utifrån. Det är coaching för chefer och ledare, oavsett om du är ny i rollen, har klivit in i en större, eller står inför en förändring i hur du leder.
Det vanligaste är att man söker när man precis blivit chef och behöver hitta in i rollen, när teamet eller uppdraget förändras, när det egna sättet att leda behöver utmanas, inför svåra samtal eller beslut, eller när magkänslan säger att något behöver bli annorlunda men det är otydligt vad.
Vad är ledarskapscoaching?
Ledarskapscoaching är coaching med fokus på dig som ledare. Hur du tänker, hur du kommunicerar, hur du fattar beslut, hur du hanterar konflikter och hur du tar hand om dig själv i rollen. En coach hjälper dig sortera, ställer frågor du inte hunnit ställa dig själv och stödjer dig i att hitta dina egna svar.
En ledarskapscoach talar inte om för dig hur du ska leda. Hen frågar istället om vad du vill stå för som ledare, hur du vill att dina medarbetare ska beskriva dig, vad du undviker att ta tag i och varför. Vid sidan av samtalet använder många konkreta verktyg som värderingsövningar, ledarskapsstilar, 360-feedback och rollanalys.
En del processer fokuserar på en specifik utmaning, en svår medarbetare, en omorganisation, ett samtal som behöver tas. Andra arbetar bredare med ditt ledarskap över tid. Oavsett så får du med dig praktiska verktyg och uppgifter som du tar med dig in i nästa möte, nästa beslut, nästa svåra situation.
Det många tar med sig från sin ledarskapscoach är mer ro i besluten, en bättre känsla för när stressen är på väg att ta över, och mindre av jobbet att bära med sig hem. Det är svårt att mäta i siffror, men det märks. Både hos dig och hos dem du leder.
När passar ledarskapscoaching?
Ledarskapscoaching passar dig som vill utvecklas i ditt ledarskap och är öppen för att titta på dig själv. Som har modet att möta dina egna mönster och styrkor med samma nyfikenhet som du möter dina medarbetare. Coaching kräver att du är aktiv och nyfiken, och att du klarar att inte få svaren serverade.
I ledarskapscoaching arbetar du både med hur du leder andra och hur du leder dig själv. Självledarskapet är grunden – utan det blir det svårt att leda andra hållbart.
Är du djupt utmattad eller mitt i en kris behöver du oftast något annat först. Återhämtning, samtalsstöd eller terapi. Ledarskapscoaching kan komma in när du börjar landa, inte när du är som tunnast.
Söker du främst någon som ska säga hur du ska göra i en specifik situation är en mentor eller en rådgivare ofta ett bättre val. Ledarskapscoaching är till för dig som vill utvecklas på djupet, inte bara lösa ett enskilt problem.
Hitta din ledarskapcoach
Ulrika Mandell
Marie-Louice Wallin
Hanna Blide
Emma Thormarker
Johanna Stålberg
Hur fungerar ledarskapscoaching?
Du kommer in med det du har just nu. En medarbetare du inte når fram till, en omorganisation du inte vet hur du ska leda, en känsla av att du inte är dig själv i rollen. Coachen frågar något i stil med ”Vad vill du att vi ska komma fram till idag?” Du sätter agendan och men coachen leder dig.
Frågorna kan handla om vad som ligger bakom en konflikt du inte tar tag i, hur du faktiskt vill att ditt team ska beskriva dig, vad du gör när du blir pressad eller var i kroppen du känner motståndet inför ett beslut. Det vanliga är att du säger något och stannar upp. Hör dig själv på ett nytt sätt. Det är där förändringen ofta börjar.
Mellan sessionerna gör du oftast något konkret. Tar ett samtal du skjutit upp, testar ett nytt sätt att leda ett möte, ber om feedback, sätter en gräns. Mycket av rörelsen sker i din vardag som ledare, mellan sessionerna.
En process kan vara allt från ett par sessioner inför ett specifikt beslut till sex till tolv månader vid en större övergång. Vanligast är att träffas varannan eller var fjärde vecka under tre till sex månader.
Centrala principer
Att leda andra börjar med att leda dig själv
Hur du tar hand om dig själv, dina gränser, din energi och dina värderingar visar sig i ditt ledarskap. Bra ledarskapscoaching håller båda dimensionerna i sikte samtidigt.
Du har svaren inom dig
Du vet inte alltid exakt hur du ska hantera en svår situation eller utveckla ditt team. Men du vet mer än du tror om vad som är viktigt för dig som ledare, vad du behöver ta tag i och vad du försöker undvika. En coach hjälper dig komma åt det.
Du sätter agendan
Det är ditt ledarskap. Coachen följer dig. Vill du prata om en specifik medarbetare en vecka och om hur du själv håller över tid nästa, är det det som gäller.
Mer att utforska
Vanliga tekniker och arbetssätt
Ledarskapscoacher arbetar på många olika sätt. Några vanliga inslag är:
- Värderingsarbete – vad vill du stå för som ledare och hur visar det sig i din vardag?
- Ledarskapsstilar – när använder du vilken och vad får det för effekt?
- 360-feedback – samlad återkoppling från medarbetare, chef och kollegor
- Rollanalys – vad förväntas av dig, vad gör du, var finns gapet?
- Samtalsförberedelse – inför svåra medarbetarsamtal, lönesamtal eller förändringsbesked
- Reflektion över specifika situationer – hur agerade du, vad ville du, vad lärde du dig?
- Energi- och hållbarhetsarbete – vad ger dig kraft som ledare, vad tar?
- Hemuppgifter – något att testa, observera eller reflektera över mellan sessionerna
Andra inriktningar inom coaching
Läs dig djupare
Vanliga frågor om ledarskapscoaching
Ledarskapscoaching är ett individuellt utvecklingsarbete där coachen ställer frågor och hjälper dig komma åt dina egna svar. Chefshandledning sker oftast i grupp och leds av en handledare som också kan ge råd, dela perspektiv och bidra med expertis. Båda kan vara värdefulla. Många chefer kombinerar dem.
Inte nödvändigtvis. En ledarskapscoach behöver kunna ledarskapets villkor och utmaningar, men behöver inte själv ha suttit på en chefsstol. En del coacher har gjort det, andra har sin förståelse genom utbildning, organisationspsykologi eller många års arbete med ledare. Vill du istället ha någon som varit i exakt din roll söker du en mentor.
Priser varierar mellan utövare och format. Många erbjuder paket eller enskilda sessioner. Kontakta den coach du är intresserad av och fråga om deras erbjudande.
Ja. När arbetsgivaren betalar finns ofta en överenskommelse om att samtalen är konfidentiella. Det som rapporteras till arbetsgivaren är vanligtvis bara att processen pågår, inte vad ni pratar om. Detta är en av grundprinciperna i coachetik och något du kan ta upp med din coach innan ni börjar.
Om du är i akut kris, djup utmattning eller sjukskriven behöver du oftast något annat först. Återhämtning, samtalsstöd eller terapi. Coaching kan komma in när du börjar landa.
En mentor är ofta någon med längre erfarenhet i en liknande roll som delar sin egen väg och ger råd utifrån den. En ledarskapscoach ger inte råd utan ställer frågor som hjälper dig hitta din egen väg. Mentorn leder med erfarenhet, coachen leder med frågor.
Vanligt är tre till sex månader, ofta varannan eller var fjärde vecka. Vissa bokar några sessioner inför en specifik situation. Andra arbetar längre när det handlar om en större roll- eller utvecklingsprocess.
Ofta. Ledarskapscoaching erbjuds av många arbetsgivare som del av chefsutveckling, omställning eller som stöd vid en ny roll. Fråga din chef eller HR. Vissa organisationer har också ramavtal med specifika coacher.
Ja. De flesta coacher arbetar både digitalt och fysiskt. Online fungerar lika bra för många och gör det lättare att hitta en coach som passar dig oavsett var du bor.
Du märker det oftast ganska snabbt. Får du tänka klarare? Känner du dig sedd? Vill du tillbaka? Många coacher erbjuder ett kortare första samtal så ni kan känna efter innan ni bokar in en process.
Bakgrund och rötter
Ledarskapscoaching som eget område växte fram under 1980- och 90-talen, när coaching började etablera sig i näringslivet. Tidigt användes det främst för seniora chefer i form av executive coaching, ofta knutet till stora amerikanska företag. Under 2000-talet har området breddats till att omfatta chefer på alla nivåer.
Filosofiskt har ledarskapscoaching rötter i humanistisk psykologi (Carl Rogers), lösningsfokuserad samtalsmetodik och organisationspsykologi. En central tanke är att människor har potential att växa och utvecklas när de får rätt frågor och utrymme – snarare än färdiga svar.
Idag är ledarskapscoaching en etablerad del av chefsutveckling i många organisationer. Det används både för enskilda chefer i utveckling, vid övergångar till nya roller och som komplement till längre ledarskapsprogram.
Utbildning och yrkesetik
Coach är inte en skyddad yrkestitel i Sverige. Det innebär att utbildning, erfarenhet och inriktning skiljer sig åt mellan olika coacher.
Certifierade coacher har genomgått strukturerade utbildningar via organisationer som ICF (International Coaching Federation) eller EMCC (European Mentoring and Coaching Council). Certifieringen kräver coachade timmar, handledning och examination, och innebär att coachen följer etiska riktlinjer kring konfidentialitet, kompetens och gränser. Inom ledarskapscoaching är certifiering särskilt vanligt, eftersom många organisationer som upphandlar coachning kräver det
Många skickliga ledarskapscoacher har en annan väg. Erfarenhet som chef, organisationskonsult, HR-specialist eller psykolog, kombinerat med kortare coachutbildningar eller mentorskap. Oavsett bakgrund är det viktiga att din coach är tydlig med sin kompetens, sin metod och var hens gränser går.
