Fysisk hälsa
Kroppens förmåga att skapa en hållbar och hälsosam livsstil för och med dig. Din sömn, kost, motorik, muskulatur, träning, rörelse, läkande, känslor, lust, hormonella balans med mera.
Psykisk hälsa
Våra mentala förmågor kring tankar, känslor, lust, förnuft, medvetande, medkänsla, läkande, minne, karaktär, fokus, själslig expansion med mera.
Social hälsa
Relationer utöver den med dig själv. Inom familjen, inom en intim relation, för en vänskapsrelation, för dig kring arbetet eller i skolan eller annan typ av social relation.
