Ohm Alexia
Coach med passion för kreativitet och holistisk hälsa. Jag har en bakgrund med över 20 års erfarenhet som projektledare, PT, kostrådgivning och gruppträningsinstruktör. Fritiden ägnas åt min familj, hundpromenader i skogen och min teaterensemble.
Effekter
Kreativ frihet och kreativt mod. Hälsobalans, tydligare riktning i livet, förändring av beteenden.
3 tips för att bry ohm
Självmedkänsla
Genom att visa sig själv förståelse istället för att döma och kritisera minskas stress och ångestnivåer. Självmedkänslan är nyckeln till så mycket och har hjälpt mig många gånger. Den är grunden till all hälsa.
Humor
Humorn är mitt livselexir. Den är min katalysator för att lätta upp i svåra stunder likväl låta den vara en motor för kreativiteten som förstärks ännu mer med humorns hjälp. Skratta är det bästa som finns.
Kreativitet
Ett tillstånd som får mig att känna mig levande och i kontakt med hela mig. Kreativiteten har verkligen hjälpt mig att frigöra så mycket inneboende lust och glädje.
Fakta Alexia
Metoder
Coaching
Mentorskap
Områden jag behandlar
Kreativitet
Hälsobalans
Träning
Kost
Min Squad
Individ
Vuxen
Organisation
Former
Fysiskt möte
Online
Telefon
Mail
Webinar
Föreläsning
Seminarie
Kurs/utbildning
Notes
Jag har skapat Kreativitetsmetoden som i fem steg hjälper dig att bli fri från blockeringar och få full tillgång till din kreativitet
Erbjuder gratis introsamtal
Fler populära paketlösningar finns på min webbplats.
Kompetens
Lic. Personlig tränare 2012
The Academy Lic
Kostrådgivare 2012
The Academy
Cert. Hälsoinformatör 2012
The Academy
Dipl. Coach 2021
Språk
Svenska
Engelska
Människor säger
Jag trodde inte att kursen skulle beröra mig känslomässigt så mycket som den gör. Vi har pratat om “det inre barnet” och det är så fint att ge barnet inom mig tid, kärlek och värme. Tack Alexia - dina tips är så hjälpsamma i min resa att skriva min bok. Och i min personliga utveckling!”
Angelica Lagergren
Alexia hjälpte mig hitta bromsklossarna i det kreativa flödet och gav verktyg för att komma förbi dem.”
Coachklient
Förnamn
Efternamn
Email
Telefonnummer
Ämnesrad
Meddelande