Ohm Malin
Efter några ordentligt tuffa år fann breathwork (frigörande andning) mig genom ett breathwork och yogaretreat. Det ledde till att jag valde att utbilda mig till breathwork facilitator 400h via Alchemy Of Breath, som sen byggts på via mentorskap. Yoga har funnits med mig i många år och och till slut ledde det mig till en YTT 200h via True North Vinyasa och jag anser att kombinationen av breathwork och yoga är otroligt läkande på så många plan.
Effekter
Klarhet, självinsikt och läkning både fysiskt och psykiskt. Smidighet och styrka. Lindring av ångest.
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Lyssna på din kropp
Förmågan att lyssna på din kropp med hjälp av andetaget och fysisk rörelse.
Sammanhang
Att hitta ditt community med likasinnade för stöd och insikt.
Stärkande grund
God och näringsrik mat som en stärkande grund. Ge dig själv tid i naturen för att tanka på energi och få klarhet.
Utbildning
Certifierad breathwork facilitator 400h 2020 Alchemy Of Breath
Certifierad yogalärare Vinyasa 200h True North Vinyasa 2022
Bra att veta
Både breathwork och yoga klassas som friskvård och det finns klippkort samt dropinpriser
Fakta Malin
Metoder
Områden jag behandlar
Min Squad
Individ
Grupper
Organisation
Företag
Former
Fysiskt möte
Mail
Telefon
Retreats
Roller
Instruktör
Språk
Svenska
Engelska