Lär känna dig själv där inunder på djupet, inifrån och ut för den du redan är.
Allt ifrån skuggsidorna till divalaterna. Förmodligen bland det allra finaste vi kan göra för oss själva och varandra.
Självledarskap är en masterclass i självkännedom. Den handlar om förmågan att ta ansvar för sitt eget liv och sina egna handlingar. Allt i syfte för att utvecklas framåt och leva det liv som får oss att må bra. Ett gott självledarskap är att vara medveten om sina egna värderingar, mål, behov, känslor, beteenden och handlingar samt förmågan att kunna ta beslut och agera i linje med dem.
För att utveckla ett självledarskap som är hälsosamt krävs ofta utforskande skills i närvaro för att nå den där personliga utvecklingen. I många fall kräver det också att vi ser på oss själva med kärlek och ser över rädslor och motstånd.
Självledarskap är viktigt både för personlig utveckling och för utveckling inom livets alla delar. Genom att vara självledande kan man ta kontroll över sitt liv och göra de val som leder till ökad självständighet, autonomi och önskad riktning i livet.
”Att lära sig välja sin egen känsla och sitt eget tillstånd när man vill och behöver det”. - David JP Phillips
Alltför många upplever att livet levs i passagerarsätet. Ett liv som handlar mer om anpassning där de enskilda behoven kan komma i skymundan vilket kan skapa stor stress. Att kunna leda sig själv och utveckla ett personligt ledarskap kan ha en stor positiv inverkan på hälsan genom bättre självmedvetenhet och självkänsla med effekter som mer energi, ökad motivation, bättre stresshantering, bättre sömn och förbättrad hälsostatus överlag.
Positiva hälsoeffekter det faktiskt ger att utmana sig själv: