Jag hjälper individer som går igenom förändringar i livet att hitta tillbaka till en trygg plats inom sig själva. Mitt syfte i livet är att medvetet hjälpa människor i olika åldrar och kontext att skapa en inre förändring för att kunna leva sitt bästa liv i harmoni och balans. Jag har hjälpt individer med olika sorters bakgrunder, trauman, blockeringar och problematik i vardagen att integrera och processera specifika händelser och trauman och övertygelser. Jag har även coachat individer att komma fram till och ta större och främmande beslut, som lett dem till en ny plats i livet. Jag använder EFT Tapping (Emotional Freedom Technique) samt inslag av Compassionate Inquiry - ett somatiskt tillvägagångssätt. Sedan 2012 har jag arbetat med psykisk (o)hälsa på olika organisationer med olika målgrupper. Från hemlösa individer med beroendeproblematik i London, till studenter och medarbetare på universitet till utmattade och sjukskrivna entreprenörer och sist men inte minst, med expats som har svårt att integrera sig kulturellt och socialt i Sverige.
Sedan 2021 är jag en EFT terapeut och arbetat främst med läkning av trauma och ångestproblematik. Jag arbetar intuitivt och alltid utifrån en intention. I mina sessioner arbetar jag utifrån att lugna nervsystemet och att aktivt arbeta med vagusnerven på olika sätt och med olika tekniker. Jag använder mig även av meditation, havening, mindfulness och visualiseringar beroende på individen och områden jag arbetar med.
Effekter
Mer energi, mindre ångest, bättre självkänsla, mer känsla av autenticitet, mindre rädsla och fobi, bättre och klarare beslutstagande.
Människor säger
Utbildning
Certifierad EFT practitioner with EFT international 2021
BA i Sociologi 2010
MA i Psychosocial Studies 2011
Foundation från the IGA - Institute of group analysis 2011
Compassionate inquiry trained 2023
Certifierad Mental Health first Aider 2023 första hjälpen vid psykisk ohälsa
Diplomerad Stresspedagog (juni 2024)
Bra att veta
Fri konsultation om 20 min ingår
Jag erbjuder 4 sessioner för 3500kr
Friskvårdsbidraget går att använda för mina sessions och kurser