Som coach erbjuder jag samtal med fokus på det som är viktigt på riktigt och som gör skillnad. Jag hjälper dig att sätta ord på dina mål, identifiera vad som behövs för att uppnå målet, stöd att hitta dina inre styrkor och skapa en handlingsplan för att nå målet. Jag kommer att finnas vid din sida som stöd och hejarklack fram till mållinjen.
Effekter
När du vet vem du är och vad du vill kan du förankra detta och bli en starkare och mer harmonisk person. Du får verktyg för bättre självförtroende, självkännedom, mer energi, att lyssna inåt för att finna din inre kompassriktning och en klarhet vart du är på väg och vad du vill.
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Naturen
Naturen är en källa till återhämtning och påfyllning av energi. Hjälper mig att komma tillbaka till här och nu.
Yoga & Qigong
Yoga och qigong bjuder in lugn och ro, närvaro med mig själv och påfyllning av energi.
Kreativitet
Kreativitet ger mig ny energi och kraft. Att vara i det kravlösa och skapa fritt ger själen lugn och ro.
Utbildning
ICF Professional Certified Coach (PCC) CoachCompanion
Coaching & Mentorskap Malmö Universitet
Hälsopsykologi Malmö Universitet
Grupp- och organisationspsykologi Malmö Universitet
Dipl. Avspännings- & Stressterapeut med kognitiv inriktning Sverigehälsan