Anja Bergh

Jag är nischad i kroppsnärvaro genom rörelsenärvaro och interoceptions kapacitet samt nervsystemsförståelse i vardagen. Min passion är att undervisa transformativa långsamma processer för den visa vanliga människan. Saker som repeteras och dyks in i för att underlätta livet på riktigt. Vi behöver börja rörelse processen sakta så att hela du är med, för att öka bit för bit till fullt uttryck. När jag håller klasser och utbildningar är min intention att hedra hela dig som någon som redan är här & hel, men som vill bli guidad och hjälpt att hålla fokus. Jag tar stor hänsyn till hur vår biologi lär in, hur våra nervsystem reagerar och att var och en av oss bär vår historia i vår kropp.

Större förståelse för varför du reagerar och varför andra reagerar som dom gör. Större frihet i rörelse och lugn i att stanna kvar med dig själv.