Ohm Annelie
Jag heter Annelie och jag arbetar som LFA-facilitator, hypnosterapeut och coach. Jag håller rum för människor som vill komma lite djupare in i sig själva – bortom prestation och gamla berättelser.
I sessionerna jobbar vi både med kroppen och det undermedvetna, så att det inte bara blir fina insikter utan faktiskt förändring.
Utöver det driver Bryohm, som är min kreativa och digitala outlet. För mig hänger det ihop: det personliga, det själsliga och skapandet.
Effekter
En session hos mig handlar inte om att du ska bli någon annan, utan om att hitta tillbaka till det som redan är ditt. Under mötet landar kroppen, nervsystemet får vila och du hör din egen röst tydligare.
Många beskriver en mjuk klarhet efteråt – som att dimman lättar. Det blir enklare att göra val som faktiskt känns rätt, släppa det som skaver och röra sig framåt utan att pressa.
I grunden är effekten enkel: mer kontakt, mer lugn, mer du.
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Rensa kroppen fysiskt
Kroppen mår bra av fysisk utrensning i form av detox, fasta eller clenser.
Skapa en daglig rutin
Skapa en daglig ritual som får dig att hitta tillbaka till ditt center.
Töm hjärnan
Det bästa tipset jag har fått vara att ta en 40-50 minuter lång promenad varje dag, utan någon stimuli i form av musik, ljudbok eller samtal. Det var olidligt i början, men nu är det det bästa jag vet.
Utbildning
Bra att veta
Jag erbjuder ett kostnadsfritt introsamtal innan vi påbörjar hypnosterapisessioner.