Ida Högström
avatar
location-icon
Stockholm
location-icon
Medberoendepodden

Ida Högström

Tolvstegsbehandlare (beroende) | Behandlare/terapeut medberoende | Föreläsare | Poddare
Ohm Ida
Mitt kall är att behandla medberoende och folkbilda i ämnet. Jag driver plattformen/podden Medberoendepodden.
Effekter
Användbara verktyg och kunskap om dina dysfunktionella mönster, kunskap om hur medberoende/vuxet barn-problematik fungerar och uppkommer, bättre kontakt med dig själv, dina behov och gränser, bättre självkänsla, självrespekt, sinnesro, nyfunnen glädje, frihet, styrka, kraft, tillit, sundare relationer, tydligare riktning och sundare kontakt till känslor, kunskap hur du bäst möter dina ”problempersoner”, kunskap om beroende, insikter om hur din uppväxt format dig, bättre kontakt och relation till ditt inre barn, bättre kommunikationsförmåga, ärlighet, fokus och hopp.

3 tips för att bry ohm

Jag-fokus

Att stå på en egen grund först är avgörande för att kunna navigera, sätta sunda gränser och vara hållbar för sig och andra.

Frigörelse

Vid medberoenden är den egna frigörelsen viktig för läkningsprocessen

Omfamna ditt eget inre barn

Att bli sin egen älskande förälder läker

Fakta Ida

Metoder
Tolvstegsbaserad behandling anpassad till medberoende (evidensbaserad behandling för beroende)
Områden jag behandlar
Medberoende
Vuxna barn
Anhöriga
Högpresterande
Prestationsbaserad självkänsla
”empater”
”people pleasers”
Dysfunktionell uppväxt
Anpassningssyndrom
Maskrosbarn
Beroende - alla typer
Min Squad
Individ
Familj
Vuxen
Grupp
Organisation
Professionella som möter beroende/medberoende
Former
Online
Kurs/utbildning
Föreläsning
Notes
Individuella samtal/behandling (enskilda samtal eller paketpris)
Digital grundkurs för medberoende
Digital fördjupningskurs
Föreläsningar (IRL eller online)
Workshops/utbildning (IRL eller online). Möten sker som videomöte via plattformen Zoom.
Kompetens
Utbildad tolvstegsbehandlare 2020 (Åsa Folkhögskola)
Högskoleutbildning inom psykologi & kommunikation
Språk
Svenska
Engelska

Kontakta mig

Hitta mig här/Mer ohm
Karlsviksgatan 13, 112 41 Stockholm
location-icon
+46707627636
mail-icon
ida.hogstrom@medberoendepodden.se
globe-icon
Website
instagram-icon
Instagram
link-icon
Länk
Förnamn
Efternamn
Email
Telefonnummer
Ämnesrad
Meddelande