Ohm Ida
Skapa förändring på riktigt!
Jag hjälper högkänsliga personer som är redo att ta steget mot en förändring till ett bättre liv. En förändring för att äntligen känna sig trygg i sig själv och uppskatta högkänsligheten som en styrka.
Jag vill visa att det finns ett annat sätt att leva.
Att det går att finna lugn – även när allt runt omkring stormar.
I mitt arbete fokuserar jag på att hjälpa högkänsliga att frigöra sig från känslan av att vara offer för sin känslighet. I stället får de verktyg för att stå stadigt, stärka sitt självledarskap och hitta en inre trygghet. Oavsett vad som sker runt omkring.
Vad kan du förvänta dig?
Genom våra samtal får du lära dig grundläggande känslohantering – något som är helt avgörande för ökad självmedkänsla och bättre återhämtning.
Vi arbetar med:
- Kropp och själ
- Tankar och känslor
- Energimedvetenhet och nya perspektiv
Du kommer att få nya insikter om hur du kan förhålla dig till din omgivning på ett mer balanserat sätt där DU - och inte bara alla andra - mår bra.
Förutom samtal erbjuder jag healing, zonterapi, energimassage fötter och underben och fotmassage. Jag finns på plats i Pilates och Yogastudio i Mark där jag håller klasser i yinyoga, yoga nidra, yoga vid stress och yoga för högkänsliga personer.
Effekter
Klarhet, lättnad, perpektiv, ökad självkänsla, mod att göra förändringar och ett lugnare nervsystem.
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Vänta in dig själv
Sitt med dig själv en stund, våga vänta in dig själv
Känn dina känslor
Känn dina känslor och ha tillit till att det passerar och övergår i lätthet
Prioritera tid
Prioritera tid för att ta hand om din kropp och ditt sinne
Utbildning
Bra att veta
Kostnadsfritt utforskande samtal (30 minuter) innan vi startar samtalsterapi. Sessioner via Zoom eller hos mig i Sätila. Avbokning senast 24 timmar innan bokad tid. Varmt välkommen att höra av dig om du har frågor!