Sofia Hermelin
background-image
avatar
location-icon
Stockholm
location-icon
Hermelin Massage

Sofia Hermelin

Diplomerad Medicinsk Massageterapeut | Certifierad av branschrådet Svensk Massage

Ohm Sofia

Jag vill att du som patient hos mig skall känna dig sedd, trygg och lyssnad på. Jag älskar att hitta muskelspänningar samt att på ett effektivt sätt få dessa att släppa. Genom att jobba med kroppen och få den i ett avslappnat tillstånd blir du mer mottaglig för behandling. Har alltid brunnit för att hjälpa andra människor i olika former och att nu i min yrkesroll kunna använda min kunskap, erfarenhet, kropp och handlag som verktyg till att uppnå detta är en ynnest få förunnad.

Effekter

Mina patienter upplever oftast en stark lindring - redan efter första behandlingen. Du får en ökad rörelse i muskler och leder samt en hög känsla av välbefinnande och ”lugn och ro” då det frigörs kroppseget hormon av både oxytocin och endorfiner. Behandlingen medför också att sömnen blir bättre och en hög känsla av avslappning.

Människor säger

3 tips för att bry ohm

Lyssna på kroppen

Kroppen är tydlig på att visa vad den vill och behöver. Ibland kan vila vara att föredra framför träning.

Rätt energikälla via maten

Se till att äta bra och varierad mat!! Kroppen behöver energi och vällagad mat är en perfekt energikälla.

Fasta rutiner & god sömn

Hur tråkigt det än kan låta behöver vi tillräckligt med sömn för både mental och fysisk återhämtning och fasta rutiner hjälper oss till att uppnå detta.

Utbildning

Certifierad massageterapeut 2016 - Certifierad av branschrådet svensk massage
Legitimerings-ID BSM33338
Diplomerad medicinsk massageterapeut 2018

Bra att veta

Mina behandlingar omfattas av friskvårdsbidraget och du får efter din behandling ett digitalt kvitto så att du enkelt kan redovisa detta för ekonomiavdelningen
Jag har olika behandlingslängder - allt för att kunna möta ditt behov på bästa sätt!
Erbjuder även olika typer av klippkort som är väldigt populära - detta för att du enkelt och på ett smidigt sätt skall kunna få en kontinuitet i dina behandlingar

Fakta Sofia

Metoder
Massage
Idrottsmassage
Triggerpunktbehandling
Stretching
Områden jag behandlar
Stress
Beteende
Stelhet
Relationer
Rygg
Nacke
Smärta
Fysisk hälsa
Min Squad
Individ
Barn
Ungdom
Organisation
Företag
Par
Former
Fysiskt möte
Retreats
Kurser & Utbildningar
Roller
Språk
Svenska
Engelska