Emil Nylander
background-image
avatar
Fri konsultation ingår
location-icon
Stockholm
location-icon
Breath with Emil

Emil Nylander

Breathwork Guide & Coach

Ohm Emil

Hej, fellow traveler. Efter att själv ha upplevt den transformerande potential som finns i andetaget så är min största passion nu att sprida denna enkla men avgörande visdom till så många människor som möjligt genom workshops, 1:1 coaching, gruppsessioner och föreläsningar. Jag erbjuder även coaching där jag hjälper dig att hitta in till din inre kärna, expandera ditt medvetande och leva autentiskt. Med min växande digitala plattform Circle of Breath med sessioner och kurser samt ett antal sessioner på Insight Timer och Youtube kan man även enkelt andas och meditera med mig online, när som helst, var som helst.

Effekter

Balanserat nervsystem, inre stillhet, expanderat medvetande, släppa på tungande känslor, lära känna sig själv, bli av med ångest, ökat fokus m.m.

Fakta Emil

Metoder
Breathwork
Hatha Yoga
Coaching
Meditation
Yoga
Områden jag behandlar
Min Squad
Individ
Vuxen
Grupp
Organisation
Former
Fysiskt möte
Online
Föreläsning
Retreat
Kompetens
200h Hatha Yoga Teacher 2021
Certified Breathwork Guide at Hale Center 2022
Oxygen Advantage Functional Breathing Instructor
Språk
Svenska
Engelska

3 tips för att bry ohm

Morgonrutinen

Börja dagen med breathwork, intention och meditation.

Varva ned på kvällen

Lugnande breathwork innan sömn!

Kalldusch varje morgon

Duscha kallt varje morgon för mental styrka, stresshantering och starkare immunförsvar.

Människor säger