Emil Nylander
background-image
avatar
location-icon
Stockholm
location-icon
Breath with Emil
Fri konsultation ingår

Emil Nylander

Breathwork Guide & Coach

Ohm Emil

Hej, fellow traveler. Efter att själv ha upplevt den transformerande potential som finns i andetaget så är min största passion nu att sprida denna enkla men avgörande visdom till så många människor som möjligt genom workshops, 1:1 coaching, gruppsessioner och föreläsningar. Jag erbjuder även coaching där jag hjälper dig att hitta in till din inre kärna, expandera ditt medvetande och leva autentiskt. Med min växande digitala plattform Circle of Breath med sessioner och kurser samt ett antal sessioner på Insight Timer och Youtube kan man även enkelt andas och meditera med mig online, när som helst, var som helst.

Effekter

Balanserat nervsystem, inre stillhet, expanderat medvetande, släppa på tungande känslor, lära känna sig själv, bli av med ångest, ökat fokus m.m.

Människor säger

3 tips för att bry ohm

Morgonrutinen

Börja dagen med breathwork, intention och meditation.

Varva ned på kvällen

Lugnande breathwork innan sömn!

Kalldusch varje morgon

Duscha kallt varje morgon för mental styrka, stresshantering och starkare immunförsvar.

Fakta Emil

Metoder
Breathwork
Yoga
Hatha Yoga
Coaching
Meditation
Områden jag behandlar
Andning
Stress
Ångest
Sömn
Energi
Återhämtning
Fokus
Koncentration
Mental hälsa
Fysisk hälsa
Min Squad
Individ
Grupper
Organisation
Företag
Former
Fysiskt möte
Online
Föreläsning
Retreats
Roller
Coach
Instruktör
Språk
Svenska
Engelska