Lisa Åkesson

I över ett årtionde har jag arbetat med hälsa, yoga, mat och träning på olika sätt. Något som varit viktigt för mig, är hur vi faktiskt skapar förändring. Det spelar ingen roll hur bred jag är i min kunskap, om du inte kan ta till dig det jag utbildar, undervisar och coachar i. Det var först när jag hittade coachingen som min struktur föll på plats. Här får jag göra det jag gör bäst, lyssna, se, stötta dig till att hållas ansvarig. En duktig coach hänger kvar och ser bakom vad du faktiskt berättar. Det finns många olika sätt att kommunicera vad vi behöver hjälp med, oftast räcker inte bara ord till. Med en stor förståelse för kroppen, hjärnans funktion, och en otrolig nyfikenhet för personen jag har framför mig, stöttar jag dig i ditt självledarskap. Tillsammans tar vi oss från a till b, vad det än betyder för dig. De ämnen jag är extra passionerad över att få stötta dig i är kost och hälsa, relationer samt hur vi balanserar de maskulina och feminina polerna inom oss.

Kontakt med kroppen, starkare intuition, bättre sömn, mer energi, mer sund relation till mat, bättre gränssättning, bättre förståelse för sina egna behov, trygghet i köket, stabila relationer, en känsla av tillfredställelse.