Ohm Jenny
Har alltid fascinerats av mänskliga öden, beteenden, relationer och samhällsfrågor. Det ledde mig in i mediavärlden där jag också stannade som TV-redaktör i 20 år på bl a TV4. Men sen var det dags för ett nytt steg i karriären. Idag är jag leg psykoterapeut inom KBT och schematerapi, driver egen mottagning på Östermalm. Jag träffar både par och individer i alla åldrar med alltifrån relationella problem till stress, låg självkänsla, ångest, självkritik, perfektionism etc. Jag älskar mitt jobb. Finns inget roligare än att tillsammans med mina klienter utforska vad problematiken de upplever handlar om på djupet, för att sedan påbörja vägen mot förändring.
Effekter
Stärkt självbild, Tryggare relationer, Förståelse av sina behov, Modigare att sätta gränser, Mindre oro, Bättre sömn
3 tips för att bry ohm
Spela tennis
Hur kul är det inte att slå på en liten boll. Motion får jag på köpet.
Gemenskap
Umgås med familj & vänner. Gärna i kombination med en aktivitet - t ex promenad eller utställning.
Njuta
Njuta av något som får dig varm. Mörk choklad för mig. Och ibland ljus. Jag älskar choklad.
Fakta Jenny
Metoder
KBT
Schematerapi
ACT
EFT
Områden jag behandlar
Anknytning
Stress
Självkänsla
Självförtroende
Prestation
Höga krav
Social ångest
Min Squad
Individ
Par
Vuxen
Former
Fysiskt möte
Online
Telefon
Kompetens
Leg psykoterapeut KBT & schematerapi
Språk
Svenska
engelska
Kontakta mig
Hitta mig här/Mer ohm
Förnamn
Efternamn
Email
Telefonnummer
Ämnesrad
Meddelande