Karin Björkegren Jones
background-image
avatar
location-icon
Stockholm
location-icon
Mrs Jones AB

Karin Björkegren Jones

Hälsoinspiratör | Självläkningsterapeut | Yogalärare | Lymfmassör | Botanisk aromapedagog | Ekologisk hudvårdsterapeut
Ohm Karin
Jag vill förmedla hälsa på ett lättförståeligt vis. Brinner särskilt för kvinnohälsa med yogakurser, holistisk hudvård, workshops i knip & release bäckenbottenträning samt boosta lymfsystemet. Jag är författare med en bakgrund som journalist, programledare, reporter och redaktör och har skrivit 17 böcker som handlar merparten om hälsa. Allt från detox till hur man kan ta hand om sköldkörtelproblematik. Jag driver podden Paus med över 125 guidade meditationer.
Effekter
Bättre sömn, bättre lymflöde, mer kunskap om ex sköldkörteln, stress, sömnproblem. Mer energi och ett bättre välmående.

3 tips för att bry ohm

Andning

Andning, bra sömn och dricka vatten kommer man långt med

Sömn

Vikten av vår återhämtning via sömnen för att hjärnan ska kunna bearbeta dagens intryck

Vatten

Så avgörande för att transportera näringsämnen, reglera kroppstemperaturen och främja en hälsosam matsmältning.

Fakta Karin

Metoder
Pranayama
Medicinsk yoga
Kost- och näringslära
Ashtangayogan
Hathayoga
Yinyoga
Yoganidra
Lymfmassage
Hudvård
Aromaterapi
Knip & release - bäckenbottenträning
Sköldkörtelproblematik
Områden jag behandlar
Andning
Sömn
Stress
Återhämtning
Kost
Utmattning
Smärta
Näringslära
Lymfproblematik
Min Squad
Grupp
Onlinekurser
Workshops
Former
Online
Retreat
Föreläsning
Webinar
Kurs/utbildning
Böcker
Informationsfilmen
Notes
2012 genomgick jag cancerbehandlingar för hormonell och inflammatorisk bröstcancer. Många hittar mig för att de själva kämpar med cancer eller någon i deras närhet. Jag vill ingjuta hopp och ge människor redskap för att själva må bra när livet utsätter dem för tuffa utmaningar.
Kompetens
VT21- VT23 – Steg 1 2 & 3 Självläkningsterapeut (Yogamana)
2019 – Ekologisk hudvårdsterapeut (Ettårig utbildning Botany for all med Lena Losciale)
2018 – Diplomerad Aromapedagog (Ettårig utbildning
Botany for all med Lena Losciale
HT18 – Parfymtillverkning (Endagskurs Botany for all med Lena Losciale)
VT18 – Dagskurs on progesteron (Hälsans hus med Marianne Arnström)
VT18 – Dagskurs i strumpmätning för kompression och stödstrumpa (Lymfsalongen)
VT17 – Lymfmassage (Fortsättningskurs Axelsons Gymnastiska Institut)
VT17 – Kurs i tejpning & koppning (Lymfsalongen med Bebe Gransten)
HT16 – Lymfmassage (Grundkurs Axelsons Gymnastiska Institut)
VT12 – Ayurvedisk Hälsorådgivare (Påbörjad)
VT12 – Klassisk balett (Danscenter)
VT09 – Certifierad yogalärare (YogaAlliance)
HT03 – Sex & samevnad för flickor i tonåren (Tredagarskurs RFSU)
Språk
Svenska

Kontakta mig

Hitta mig här/Mer ohm
Döbelnsgatan 14, 11358 stockholm
location-icon
+46734198819
mail-icon
karin.bjorkegren@telia.com
globe-icon
Website
instagram-icon
Instagram
link-icon
Länk
link-icon
Länk
Förnamn
Efternamn
Email
Telefonnummer
Ämnesrad
Meddelande