Leg Psykoterapeut | Klinisk sexolog | Handledare & meditationslärare
Ohm Charlotte
Hur funkar psyket? Det har jag undrar sedan jag var liten och jag slutar aldrig lära mig om det mänskliga psyket. Hur överlevnadsstrategier uppkommer och vad vi kan göra för att släppa dem. Jag är specialist i anknytning, trauma, meditation, affekter och psykedelisk integration
Effekter
Autencitet
3 tips för att bry ohm
Andas
För att lättare komma i kontakt.
Känn
För att stärka kontakten med dig själv och ditt inre.
Acceptera
Genom att acceptera oss själva för de vi är, kan vi sluta jämföra oss med andra och känna oss mer tillfreds med oss själva.