Hej, jag heter Kia och är certifierad som Breathwork guide, energy healer, coach med mera som brinner för att guida människor att bryta genom sina egna barriärer, omvandla mörker till ljus för att må bättre. Jag är också en person som bytte bana helt efter 15 fantastiska år inom näringsliv och styrelserum. Jag är en grundad adrenalinälskare. En ljus skugga. En autentisk skorpion. Ett hjärta alltid redo för mer. En vän, en mamma, en älskare och ett kreativt jag. Jag älskar livets vibrationer. I tysthet både hör och talar jag som tydligast. Jag är en sökare som har lärt sig att du inte behöver förändra hela ditt liv för att hitta lugnet. Jag är den jag är, men ses nog olika av många. Min största förmåga är att lyssna med mjuka och öppna ögon (ja, det skrev jag precis ;), och guida människor tillbaka till deras hjärta, kroppar och autentiska jag på ett säkert sätt.
Effekter
Kort sagt: Hitta hem. Tacksamhet, kärlek, energi, inspiration, gränser, autenticitet, känna känslor, skapa klarhet och nya insikter, släppa stress, minskad skam och skuld, nyfikenhet, ökad självkärlek och självförtroende, mod och vetskap om att du har alla svaren och verktygen inuti - du behöver bara veta hur du ska lyssna och agera på dem.
Människor säger
3 tips för att bry ohm
Andas
Ibland behöver det inte vara aktiv andning, men att skapa ett par sekunder där du är, medvetande i ditt passiva andetag är magiskt
Ta din tid
När du minst känner att du vill ta tiden till dig, ta den. Vårt tunnelseende kopplas på, vi spänner kroppen och ibland kan vi nästan kliva ut från oss själva. Men, det behöver inte vara mycket, kanske bara slut ögonen, ta en djup inandning och andas ut. Känn inåt var och hur det känns. Det behöver inte vara svårare än så att känna dig själv ibland. Du är fantastisk som tog den sekunden.
Rösten om dig
Tala till dig själv med en röst du använder till andra. Vi är ibland så hårda mot oss själva. Men ju hårdare vi är mot oss, desto hårdare blir vi mot andra.